დოქტორ დევიდ სინკლერის მიხედვით, თქვენი ფრჩხილები ბევრს ამბობს თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ.
სინამდვილეში, ის ამტკიცებს, რომ არსებობს გარკვეული ნიშანი ფრჩხილებზე, რომელიც შესაძლოა თქვენს სიცოცხლის ხანგრძლივობაზეც მიანიშნებდეს.
თუმცა რა არის ეს ნიშანი და რა უნდა გააკეთოთ, თუ მას შეამჩნევთ? მოდი, უფრო ახლოს გავეცნოთ ამ კავშირს.
თქვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობა ფრჩხილების მიხედვით
დოქტორი სინკლერი ამბობს, რომ ის რეგულარულად აკვირდება თავის ფრჩხილებს, რათა განსაზღვროს, რა სისწრაფით ბერდება.
ადამიანების უმეტესობისთვის ეს, როგორც წესი, ბოლო რამეა, რაზეც ისინი ფიქრობენ, როცა ჯანმრთელობის შეფასება სურთ.
ადამიანები უფრო მეტ ყურადღებას უთმობენ კვებას, ფილტვებს, გულს და საერთო ჯანმრთელობას, ვიდრე ფრჩხილებს. თუმცა სინკლერის თქმით, ფრჩხილების მდგომარეობა ასახავს, რა სისწრაფით წარმოიქმნება ორგანიზმში ახალი, ჯანმრთელი უჯრედები.
რაც უფრო სწრაფად ხდება ეს პროცესი, მით უკეთ არის დაცული ორგანიზმი ასაკთან დაკავშირებული გაუარესებისგან.
ბიოლოგიური დაბერების ნიშნები
თქვენი რეალური ასაკი ხშირად განსხვავდება ბიოლოგიური ასაკისგან. ბიოლოგიური ასაკი განისაზღვრება იმით, თუ რამდენად კარგად ფუნქციონირებს თქვენი სხეულის ქსოვილები და უჯრედები.
ეს კარგად ჩანს ფრჩხილების ზრდის სისწრაფეში. ექიმი განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევს, შენელდა თუ არა მისი ფრჩხილების ზრდა და რამდენი დრო გავიდა ბოლო შეჭრიდან.
ის მიუთითებს 1979 წლის კვლევაზე, სადაც მეცნიერებმა ასობით ადამიანის ფრჩხილების ზრდის სიჩქარე შეისწავლეს.
მათ დაადგინეს, რომ 30 წლის შემდეგ ფრჩხილების ზრდის ტემპი წლიურად დაახლოებით 0.5%-ით მცირდება. ეს მიანიშნებს, რომ თუ თქვენი ფრჩხილები ამაზე სწრაფად იზრდება, შესაძლოა საშუალოზე ნელა ბერდებით.
სხვა ჯანმრთელობის ნიშნები ფრჩხილებზე
ფრჩხილები მხოლოდ ბიოლოგიურ ასაკზე არ მიუთითებს. მრავალი დაავადება ცვლის მათ გარეგნობას. მაგალითად, მუქი ზოლი ფრჩხილზე შესაძლოა მელანომის ნიშანი იყოს.
პატარა ჩაღრმავებებით დაფარული ფრჩხილები შეიძლება ფსორიაზზე ან ატოპიურ დერმატიტზე მიუთითებდეს. მოყვითალო ფრჩხილები შეიძლება იყოს რევმატოიდული ართრიტის ან ფილტვების დაავადების ნიშანი.
ამობურცული, მომრგვალებული ფრჩხილები შესაძლოა დაკავშირებული იყოს გულის, ფილტვების, ღვიძლის ან კუჭის პრობლემებთან. თეთრი ფრჩხილები შეიძლება დიაბეტზე ან ღვიძლის დაავადებაზე მიუთითებდეს, ფერმკრთალი — ანემიაზე.
ცისფერი ფრჩხილები კი შეიძლება ნიშნავდეს, რომ სისხლში ჟანგბადი საკმარისი არ არის.
ზოგჯერ პრობლემა მხოლოდ ფრჩხილებთან არის დაკავშირებული
მიუხედავად იმისა, რომ ფრჩხილები ბევრს გვიყვება საერთო ჯანმრთელობაზე, ზოგჯერ პრობლემა მხოლოდ მათშია. მტვრევადი ფრჩხილები შეიძლება გამოწვეული იყოს ხშირი დასველებითა და გამოშრობით,
მაგრამ ასევე შეიძლება მიუთითებდეს რკინის დეფიციტზე ან ჰიპოთირეოზზე. გარკვეული კრემები, მაგალითად ლანოლინის ან ალფა-ჰიდროქსი მჟავების შემცველი, შეიძლება დაეხმაროს.
ფრჩხილები ასევე შეიძლება დაიფშვნას ლაქის მოხსნის ან ხანგრძლივი სველი გარემოს გამო. თუმცა ზოგჯერ მიზეზი შინაგანია. თუ არ ხართ დარწმუნებული,
შეამოწმეთ, იგივე პრობლემა გაქვთ თუ არა ფეხის ფრჩხილებზეც. თუ ასეა, სასურველია მეტი რკინით მდიდარი საკვების მიღება ან დანამატების გამოყენება.
დასკვნა: ფრჩხილები და სიცოცხლის ხანგრძლივობა
თქვენი ფრჩხილები შეიძლება გასაოცარ ინფორმაციას გვაწვდიდეს სხეულის დაბერების პროცესისა და შესაძლო დაავადებების შესახებ.
დოქტორ სინკლერის მიხედვით, ფრჩხილების ზრდის დაკვირვება შეიძლება დაგეხმაროთ გაიგოთ, რამდენად კარგად ხდება თქვენი ორგანიზმის განახლება. ფერის, ტექსტურის ან ფორმის ცვლილებები შეიძლება მიუთითებდეს ჯანმრთელობის პრობლემებზე,
რომლებიც საჭიროებს ექიმის ყურადღებას. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ცვლილება საშიში არ არის, ამ ნიშნების ცოდნა დაგეხმარებათ პრევენციულ ზომებში.
თუ მნიშვნელოვან ცვლილებებს შეამჩნევთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რათა გამორიცხოთ სერიოზული პრობლემები.
