ნიკაპზე გამონაყარი იშვიათად ჩნდება „უბრალოდ ასე“. უმეტეს შემთხვევაში ეს არის სიგნალი, რომ ორგანიზმში ან კანის მოვლის ჩვევებში რაღაც ბალანსიდან გამოვიდა.
ჰორმონები, კვება, სტრესი და ყოველდღიური ჩვევები — ყველაფერი შეიძლება გავლენას ახდენდეს. აი ყველაზე გავრცელებული მიზეზები უფრო საინტერესო და გასაგები ფორმით:
1. ჰორმონალური ცვლილებები
ნიკაპისა და ყბის ხაზზე აკნეს ყველაზე ხშირი მიზეზი ჰორმონებია, განსაკუთრებით მოზრდილებში.
ხშირად დაკავშირებულია:
მენსტრუალურ ციკლთან
ორსულობასთან
პოლიცისტოზურ საკვერცხის სინდრომთან (PCOS)
ანდროგენების მომატებულ დონესთან
ჰორმონალური აკნე ჩვეულებრივ ღრმა, მტკივნეული და კისტოზურია. ხშირად ის ყოველთვიურად ერთსა და იმავე პერიოდში ჩნდება.
2. კვება: რასაც ვჭამთ, ხშირად კანის მდგომარეობაზეც აისახება.
მაღალი შაქრის შემცველი საკვები, რაფინირებული ნახშირწყლები და ზოგიერთი რძის პროდუქტი გარკვეულ ადამიანებში გამწვავებას იწვევს.
ინსულინის დონის მატებამ შეიძლება გაზარდოს ცხიმის (სებუმის) გამოყოფა და ანთება — რაც ქმნის იდეალურ პირობებს გამონაყარისთვის.
3. კანის მოვლის შეცდომები: ზოგჯერ სწორედ ის პროდუქტი აზიანებს კანს, რომელიც დახმარებისთვის ვიყენებთ.
ხშირი მიზეზები:
ზედმეტად ცხიმიანი ან ფორების დამხშობი პროდუქტები
მაკიაჟით დაძინება
არასაკმარისი წმენდა
ზედმეტი წმენდა ან აგრესიული პილინგი
როცა კანი ზედმეტად შრება, ის დაცვის მიზნით მეტ ცხიმს გამოიმუშავებს — და ასე ჩნდება ახალი გამონაყარი.
4. სტრესი:სტრესი ჰორმონალურ ცვლილებებს იწვევს, რაც ზრდის ცხიმის გამოყოფასა და ანთებას. შედეგად, ნიკაპზე შეიძლება მტკივნეული გამონაყარი გაჩნდეს.
5. ყოველდღიური ჰიგიენა: ხშირად უნებლიეთ ვეხებით ნიკაპს.
ბაქტერიები ხელებიდან
დაბინძურებული მობილური ტელეფონი
პირბადე
იშვიათად შეცვლილი ბალიშის პირი
ეს მცირე ფაქტორებიც კი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს.
6. ფარული ჯანმრთელობის პრობლემები
თუ აკნე მუდმივია, ძლიერი ან ძალიან მტკივნეული, შესაძლოა მიზეზი ჰორმონალური დისბალანსი, PCOS, თირკმელზედა ჯირკვლის პრობლემები ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობა იყოს.
7. თმის მოცილება და კოსმეტიკა: ნიკაპის არეში ეპილაციამ ან გაპარსვამ შეიძლება თმის ფოლიკულები გააღიზიანოს.
ზოგიერთი ტუჩსაცხი, წვერის ზეთი ან სახის კრემი ასევე ახშობს ფორებს ნიკაპის გარშემო.
როდის მივმართოთ დერმატოლოგს?
თუ ნიკაპზე გამონაყარი მუდმივია, კისტოზური, მტკივნეული ან არ რეაგირებს ჩვეულებრივ საშუალებებზე, სასურველია დერმატოლოგთან კონსულტაცია.
სწორი მიზეზის აღმოჩენა მკურნალობას ბევრად ეფექტურს ხდის. კარგი ამბავი ის არის, რომ ნიკაპის აკნე მკურნალობას ექვემდებარება — მთავარია მისი ნამდვილი მიზეზის პოვნა.
